岡部友の美尻ジムSpice up Fitnessの口コミは?トレーニング内容も!








こんにちは。たなかあやです!

岡部友さんの美尻ジムSpice up Fitnessが大人気です!

岡部友さんがテレビに出演する機会が増えて、美尻に対する女性の意識が最近変わってきてますよね!!

お尻の形を気にして、ジムに通っているなんて友人も出てきました(*^^*)

最近自分のお尻がたるーん(泣)として気になってる私。

お尻の形をみるとおおよその年齢がわかちゃちゃいますよね(汗)

お尻って自分では普段見えないからこそ気を付けたいところ(>_<)

今日は、岡部友の美尻ジムSpice up Fitnessのトレーニング内容や評判に役立つ情報を紹介していきます!

お役に立つ内容をお伝えしていきますので、最後までお付き合いいただけるとうれしいです^^

題して

岡部友の美尻ジムSpice up Fitnessの口コミは?トレーニング内容も!

という内容で、はじめて行きましょう!

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岡部友さんの美尻ジムSpice up Fitnessのトレーニング内容

岡部友さんの美尻ジムSpice up Fitnessのトレーニングは、3ステップ

第1ステップ
凝り固まったお尻の筋肉をもみほぐす

第2ステップ
目覚めさせる。歩き方や骨盤を意識

第3ステップ
筋トレ・つけるべきところに筋肉をつける!!

体重を落とせばダイエット成功というイメージがありますが、岡部友さんの美尻ジムSpice up Fitnessでは、体脂肪は低いからOKというわけではありません。

いかに美しく綺麗になるか、健康的肉体美にこだわりがあります。

岡部友さんの美尻は、お尻が小さくてすらっとしているのではなくて、しっかりと丸みのあるボリュームのある美尻です。

岡部友さんが目指す美尻は、海外の女優さんたちのお尻という感じですよね。

今までお尻がたるまないように私がやっていたことは、足を後ろに振り上げる運動をほんの数回(^-^;

岡部友さんの美尻について調べてみると・・・美尻を自分のものにするのは簡単でないことがすぐにわかりました(-.-)

泣きたくなるような辛いトレーニングを乗り越えてこその美尻なんですね。

調べてみれば調べてみるほど、トレーニングも複雑。

素人が見様見真似で美尻を手に入れることが出来るのか心配になってしまう程。

美尻を手に入れるためには、専門的な知識あるプロの元で教えてももらうことが一番早く美尻を手に入れられる方法なのかも。

岡部友さんの美尻ジムSpice up Fitnessのレッスン料は?

岡部友さんの美尻ジムSpice up Fitnessのレッスン料は

個人レッスン:50分1.2000円~

グループレッスン:27.000円~

短期集中コース(2ヵ月)は、食事サポートも付いて16回25万100円

岡部友さんの美尻ジムSpice up Fitnessの口コミ

 

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今日は全店舗お休みをいただいて社内研修でした✏️ 自分が色々学んできたことと、友さんの最新の知識とが合わさって点と点が線で結ばれてくるあのワクワク感☺︎ お客様にしっかりアウトプットしていけるようもっともっと自分の体ともしっかり向き合って行こうと思います✨ 悩んでも望んでも変えられないことは実際ある。でもそこで諦めるんじゃなくて、一人一人の最高の形を実現できるよう、私たちが最大限のサポートをさせてもらいたいなと思います! トレーナーはやっぱり素敵な仕事だなー💪 最後になりましたが皆様本日はお休みをいただいてありがとうございました! 明日からまたフル回転して頑張ります💪 #spiceupfitness #女性専用ジム #美尻トレーニング #尻トレ #岡部友 #筋トレ女子 #美尻

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スタッフの方でもお尻が燃えそうで、ちぎれそうなようですね(>_<)↓↓

 

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#岡部友 さんのパーソナルトレーニング3回目❤️ お尻が燃えそうで、ちぎれそうでした。。。友さんのトレーニング後が1番お尻の形が最高になる💖見た目だけでなく、バレエのパフォーマンスも歴然と上がった❗️お尻だけでなく脚も姿勢も変わった❗️❗️ そんな友さん考案の#パワーヒップネス #powerhipness が三月から当スタジオでスタートします🍑🍑 ドイツ製のゴムバンドを使って音楽に合わせて楽しくトレーニング❤️お尻がちぎれそうな感覚を是非体験しに来て下さい^ ^ご予約スタート中❤️ ————————————————- 【 PEACH UP 】 ヒップトレーニングジム 福岡 大名 岡部友さん監修♡パワーヒップネス♡ ♡美尻&桃尻 専門トレーニング♡ まずは!! 体験レッスン1900円 少人数トレーニング4000円 パーソナルトレーニング 6000円 パワーヒップネス 3000円 3月スタート! 当日入会で入会金 無料キャンペーン中!! ご予約 090-5293-4069 info@ange-beauty.com HP https://ange-beauty.com/fukuoka/hip.html BLOG 福岡県福岡市大名2丁目1-37 清水大名ビル6階 #福岡 #大名 #お尻 #お尻トレーニング #ヒップアップ #ヒップアップトレーニング #ヒップ #桃尻 #桃尻トレーニング #桃尻🍑 #パーソナルトレーニング #プライベートジム #筋トレ女子 #ダイエット #美脚 #くびれ #ヒップトレーニング #fukuoka #お尻トレーニング

Hip_fukuokaさん(@hip_fukuoka)がシェアした投稿 –

お尻が確実に上がってきてますね^^↓↓

 

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お尻が😍1ヶ月半でこんなに変わりました❤️なんと、入らなかったズボンがスカスカになった!そうです✨福岡で美尻女子がどんどん増えて来て嬉しい😆そして、みんなの楽しんでトレーニングして、ちゃんと続けるパワーに感動します😭❤️ナイスヒップアップです✨ ————————————————– 【 PEACH UP 】 ヒップトレーニングジム 福岡 大名 ♡美尻&桃尻 専門トレーニング♡ 体験レッスン1900円 ワンレッスン 3900円 パーソナル 入会金・年会費 無料キャンペーン中! ご予約 090-5293-4069 info@ange-beauty.com HP https://ange-beauty.com/fukuoka/hip.html BLOG 福岡県福岡市大名2丁目1-37 清水大名ビル6階 #福岡 #大名 #お尻 #お尻トレーニング #ヒップアップ #ヒップアップトレーニング #ヒップ #桃尻 #桃尻トレーニング #桃尻🍑 #パーソナルトレーニング #プライベートジム #筋トレ女子 #ダイエット #美脚 #くびれ #ヒップトレーニング #fukuoka #お尻トレーニング

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生徒さんからも慕われている岡部友さん↓↓

 

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大好きなとも先生☺️💕❤️ @tomo_fitness . . まだまだだけど、、、わたしの小尻を プリケツ🍑に変えてくださった先生❤️ . 脂肪こそエロいよね😍って、話しながらいつもわたしの理想とするエロボディ目指してトレーニングしてくださってます☺️❤️ . 2枚目。 去年よりお尻の筋肉がしっかりついてるなぁと実感できた写真❤️ . これからもお尻は常に触りたくなるぷりんぷりん、ぶりんぶりんのお尻目指してがんばります💪🏾💕 . . 人としても指導者としても、 もちろんお尻も、、、 本当に目指すはとも先生よねッ🍑🍑 . . #プリケツ #岡部友 先生 🍑❤️ #スポルテック #尻トレ #エロボディ #桃尻 #トレーニング #フィットネス #ポールダンサー #フィットネスインストラクター #セクシー #曲線美 #東京ビックサイト #booty #training #sportec2018 #sportec #workout #tokyo #fitness #お尻

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芸能界でも人気のゆりやんレトリィバァさんも岡部友さんの美尻ジムでダイエットに励んだことがありました。

サプライズで誕生日を祝ったゆりやんレトリィバァさんとお茶目な一枚^^↓↓

まとめ

岡部友さんの美尻ジムSpice up Fitnessのトレーニング内容や評判という内容でお伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか?

この記事があなたのお役に立つことができたら、とても嬉しいです。

それでは岡部友さんの美尻ジムSpice up Fitnessの口コミは?トレーニング内容も!の内容をまとめていきますね^^

・岡部友さんの美尻ジムSpice up Fitnessは、痛みは覚悟するべし!

・岡部友さんの美尻ジムのステップは、筋肉をほぐす→目覚めさせる→鍛える

・岡部友さんの美尻ジムは楽して美尻は手に入れられない!

・美尻道は人間を強くする!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

それでは、また次回のブログでお会いしましょう。











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